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王文平 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
中医科
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香蕉是属于寒凉性的。对于体质较弱、虚寒的人并不适合。而且过度过度香蕉的话会对胃功能造成一定伤害。患有肾炎的朋友吃太多香蕉会加重病情。香蕉还有促进胃肠蠕动的作用，但脾虚泄泻者却不宜。还有就是宝宝也不宜多吃，因为香蕉中淀粉含量很丰富，吃太多容易造成消化不良，而且对小朋友的主食产生一定的影响，长期下去会导致营养不良。
2019-12-06 17:09
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，香蕉最好热着吃因为它属于一种凉性的食物，如果凉着吃容易造成脾胃消化不良，容易引起胃痛。对于容易大便干燥的人来说，吃太凉的食物也是不好的，所以热着吃更好一些，蒸熟吃效果更好，而且还不会引起脾胃功能出现异常的情况。还有平时饮食要多样化，不要挑食。
2019-05-15 23:42
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