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食用芒果的利弊有哪些?

食用芒果的利弊有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘喜红 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    临床营养科

    芒果是常见水果,食用芒果既有好处也有坏处。好处包括改善食欲、促进消化、补充营养等;坏处主要是可能引起过敏和导致脾胃不适。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.改善食欲:芒果香甜的味道能刺激味蕾,让人更有进食欲望。
    2.促进消化:富含膳食纤维,可加快肠道蠕动,促进食物消化。
    3.补充营养:含多种维生素(如维生素A、C)和矿物质,有益健康。
    4.过敏风险:部分人对芒果中的成分过敏,出现皮疹、瘙痒等症状。
    5.脾胃影响:脾胃虚寒者食用易引发腹泻等不适。
    总之,芒果虽有一定益处,但食用时要注意自身身体状况,避免出现不良影响。

    2019-05-17 21:03
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,①芒果的维生素A、C含量很高,而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高,食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功效;②体质带湿者进食芒果,可能会令情况恶化③芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。

    2019-05-15 23:42
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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