肌肉痉挛抽搐可能由寒冷刺激、神经血管受压、缺钙、疲劳、电解质紊乱等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1. 寒冷刺激：在冷水或冷空气环境中锻炼易引发，应注意保暖。
2. 神经血管受压：局部神经血管长期受压所致，需解除压迫。
3. 缺钙：血钙水平低，可多吃豆制品、牛奶等补钙食物，多晒太阳。
4. 疲劳：过度运动或劳累导致，要适当休息。
5. 电解质紊乱：如大量出汗后钾、钠流失，需及时补充。
肌肉痉挛抽搐原因多样，日常应注意防护，若频繁发作应及时就医。

患者你好，左侧肩部以及后背部疼痛，见于下列原因：第一、是功能性疾病，最常见的是肩关节周围炎，中老年女性发生较多，和长时间的慢性劳损相关。会有肩背部疼痛以及上肢活动受限，疼痛时难忍，口服止痛的药物治疗，配合热敷、按摩、针灸等方法，能够缓解病情。第二、部分病人由于肺组织的肿瘤所导致，尤其是病变累及到浆膜层，因为壁层胸膜是神经支配的区域，对疼痛刺激敏感，定位准确，并且CT检查可进一步确诊。若明确病理类型，可通过局部放射治疗或者静脉化疗的方法控制肿瘤发展，必要时口服止痛药物，应用磷酸可待因等。祝您健康。