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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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菠萝和牛奶不建议一起吃。菠萝富含维生素C，牛奶富含蛋白质，两者同食可能影响消化吸收。此外，菠萝性质偏寒，食用需注意。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2019-05-17 18:03
1.消化影响：维生素C易使牛奶中的蛋白质变性凝固，增加消化负担。
2.营养损失：可能导致部分营养成分无法被有效吸收利用。
3.肠胃不适：一起食用可能引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状。
4.个体差异：部分人肠胃功能较好，一起吃可能无明显不适。
5.食用建议：若要食用，建议间隔半小时以上。
总之，为了保证营养吸收和肠胃健康，尽量避免菠萝和牛奶同时食用。
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