如何通过鲫鱼汤促进乳汁分泌？_即问即答

即问即答

如何通过鲫鱼汤促进乳汁分泌？

2019-05-15 23:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

如何通过鲫鱼汤促进乳汁分泌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

妇产科

鲫鱼汤被传统认为有助于产后乳汁分泌，主要是因为其富含优质蛋白质和其他营养成分。科学的做法是结合适当的烹饪方法和配料来增强效果。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1. 鲫鱼选择：选用新鲜的鲫鱼，新鲜鱼类含有丰富的氨基酸，有利于身体吸收。
2. 烹饪方式：用清水慢炖，避免过度调味，保证鱼肉充分熟透，释放蛋白质。
3. 中药配料：可加入中药如路路通、通草，这些药材在中医中被认为有助于通乳，但应在专业医师指导下使用。
4. 饮食搭配：配合富含维生素B群的食物，如全谷类和绿叶蔬菜，有助于促进乳汁生成。
5. 水分补充：适量饮水，保持良好的水分平衡，对乳汁分泌也有积极影响。
2019-05-17 22:08

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

患者你好，鲫鱼汤有很多种，看个人喜好，有鲫鱼豆腐下奶汤和清炖鲫鱼汤，一般机遇最好都是先煎过再放水喝调料进行小火慢炖之变白。鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。是产妇的催乳补品，吃卿鱼不仅可以让产妇增加营养，还能有效催乳。以上咨询不能全面了解情况，如有疑问，建议到医院就诊。
2019-05-15 23:48

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