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回答1
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张世能 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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空腹能吃饭，但要注意方式和食物选择，否则可能引起消化不良、胃肠不适等问题。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-14 08:23
1.饮食速度：空腹时吃饭应细嚼慢咽，避免吃得太快，以免增加胃肠负担。
2.食物选择：不宜吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，宜选择清淡、易消化的食物。
3.食量控制：避免暴饮暴食，以防胃过度膨胀，影响消化功能。
4.进食顺序：先吃主食或蔬菜，再吃肉类等高蛋白食物，有助于消化。
5.特殊人群：如糖尿病患者，空腹时要注意血糖情况，合理选择食物。
总之，空腹吃饭一般是正常的生理需求，但要注意上述方面，保持良好的饮食习惯，维护胃肠健康。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，在空腹比较级饿的时候吃饭，吃了之后有可能会引起消化不良，这个时候在吃饭以前最好适当的喝点热水，可以先吃些容易消化的食物，如果空腹吃了有刺激性的食物，是会影响到胃肠道，有可能会引起局部疼痛，平时要按时饮食，不要挑食，饮食要多样化才能好吸收。
2019-05-15 23:48
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