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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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生姜具有发汗解表，温胃散寒，去湿的功效。身体如果湿气重，每天可以用生姜泡脚，能够促进全身的血液循环，通过发汗排出体内的湿气，生姜属于温热的食物。感冒期间用生姜熬水，还可以缓解感冒的症状。用生姜去湿气有很好的效果，可以有效的排出体内的毒素和湿气。
2019-05-17 17:53
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，生姜主要是具有一定的解表散寒，止呕的作用，如果体内湿气比较重的情况下，只是用生姜，几乎是没有作用，这个时候是可以用陈皮来泡水喝，也可以用茯苓，薏仁，红豆等健脾去湿的中药，平时也需要注意清淡饮食，避免吃比较油腻的食物。平时有些饮食禁忌需要注意。
2019-05-15 23:53
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