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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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你好，要提高男性的性能力，必须加强身体锻炼，在锻炼方式上当然也有一定针对性，如果存在早泄的问题，平时可以多跑步，还可以多做一些引体向上，明天早晨还需要对阴茎进行按摩，在这个过程中可以用冷热水交替浸泡龟头，清洗时还需要搬开包皮，清洗龟头冠状沟，以降低龟头的敏感性。
2019-12-05 12:28
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，并没有什么所谓的性运动进行锻炼，如果要锻炼跟性生活相关的肌肉的话，主要是通过适当的进行盆腔肌肉的锻炼应该是更好一些，比如说缩肛运动以及身体的锻炼就可以了，要注意增强体质，适当的锻炼腹部肌肉有助于改善身体体质。如果出现问题严重，建议去医院检查确诊。
2019-05-15 23:54
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