血糖高的饮食食谱大全_即问即答

2019-05-15 23:44 点击扫描二维码更精彩

问题：

血糖高的饮食食谱大全

回答1
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李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

血糖高患者的饮食需控制总热量，均衡营养，多选择低糖、低脂、高纤维食物。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.主食选择：多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米等，少吃精米白面。
2.蔬菜推荐：绿叶蔬菜如菠菜、芹菜，以及苦瓜、黄瓜等。
3.蛋白质来源：优选鱼、禽、蛋、瘦肉、豆类，少选动物内脏。
4.水果选择：低糖水果如柚子、草莓、苹果，控制量且在两餐间吃。
5.避免食物：高糖糕点、油炸食品、含糖饮料。
合理的饮食对于控制血糖至关重要，患者应长期坚持。
2019-12-06 20:02

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，如果有血糖高这种情况，应该针对情况积极的应用糖尿病的饮食来处理的，要平常要规律的饮食，不要暴饮暴食，要控制主食的摄入量，特别是要控制糖类和淀粉的摄入量，避免吃过于油腻的食物以及辛辣刺激的食物，然后针对血糖水平进行适当的药物治疗。要注意休息。
2019-05-15 23:54

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