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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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一天吃一到两个或者三个橙子是最好的，橙子含有丰富的维生素，可以补充人体所需要的营养，适当的吃橙子对人体有很大的好处，但是注意不能够吃得太多，因为任何食物吃多了都会有相应的不良反应，橙子属于凉性食物，吃太多的话可能会导致胃肠道不适，所以建议适量。
2019-12-13 20:50
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，一天吃几个橙子都没有太大的问题，但是也不用吃的太多，作为健康的饮食来说，一天吃1~2个橙子就可以了，因为橙子里面的维生素是比较多的，而且本身口感也是不错的，可以考虑配合其他的水果，这样一样会更丰富一些，并不建议吃太单一的水果。要注意休息。
2019-05-15 23:54
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