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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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对于菠菜含有大量的维生素，比如维生素c，可以提高机体的抵抗能力，同时也可以预防贫血的现象发生，同时菠菜中含有叶酸，在怀孕早期吃菠菜，可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生，并且菠菜中也含有微量元素，对胎儿的生长发育也是有好处的，但孕妇吃菠菜不建议多吃，因为菠菜中含有草酸，容易影响到体内钙的吸收。因此孕妇吃菠菜，建议尽量用热水烫一下。
2019-05-17 17:49
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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孕妇可以吃菠菜，但是菠菜内含有草酸很多，所以吃的时候用开水煮一遍以后再吃是最好的。因为菠菜中也是含有铁的，这个可以预防缺铁性贫血，虽然说它是植物类的食品，但是最好再吃点动物类的瘦肉，这个含铁量也是非常高的。同时建议最好是积极做好孕期保健工作，注意定期到医院检查胎儿的发育情况即可。
2019-05-15 23:55
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