-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王骏 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
-
肾虚患者通过合理的生活方式调理有助于恢复健康。需注意，若肾虚症状严重，应及时就医。生活方式调理主要包括饮食、运动、作息、性生活及情志等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-05-18 21:50
1.饮食调理：避免大酒大肉和碳酸饮料，多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。
2.适度运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。
3.规律作息：保证充足睡眠，有利于肾脏恢复功能。
4.控制性生活：避免过度，以防肾经不足。
5.情志调节：保持乐观心态，减少恐惧、忧思等不良情绪。
总之，肾虚患者要综合采取多种生活方式调理措施，持之以恒，促进身体恢复。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
建议可以遵医嘱吃点补肾的中药，多喝水，多吃水果，多运动。过度性生活后感到周身乏力、心神恍惚、头重腿酸、心悸、食欲不佳等现象，说明性交过频、性生活过度，应加以节制。男性纵欲过度会导致体质下降，性功能减退、阳痿、射精障碍；其次可能导致排精时精液量变少、变稀。
2019-05-15 23:55
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
右肾输尿管9×6毫米的结石是否严重？应选择何种治疗方案？
膜性肾病会引发痛风吗？
哪几类人最容易患尿毒症？
为何肾病患者容易出现高血压？
尿毒症会遗传吗？
尿毒症的表现有哪些？
慢性肾小球肾炎是怎么产生的？
有肾脏疾病的人能吃豆制品吗？对肾脏有什么影响？
高血压肾病的预防措施都有哪些呢？
泡什么茶降肌酐？
三分之一尿毒症患者没有症状，如何及时发现肾脏病变？
尿酸高的人是不是肾功能不好呢？有何依据？
得了肾炎之后为什么会水肿？
肌酐偏高吃什么食物好？
慢性肾炎只是有蛋白尿，如何控制病情发展？
尿蛋白3+，吃了三个月的药没有好转，应该怎么办？
肾好的男人都有哪些标志？什么习惯最伤肾？
肾衰竭病人做了透析还能活多久？
肾病患者可以吃猪蹄吗？为什么？
只有一个肾的人需要注意什么？饮食上应注意什么？