小肚子特别大而且例假也不不太准怎么样才可以瘦小肚子_即问即答

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小肚子特别大而且例假也不不太准怎么样才可以瘦小肚子

2019-05-27 21:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

小肚子特别大而且例假也不不太准怎么样才可以瘦小肚子

回答1
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史艺红主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

你好，根据你所描述的这种情况，您可以注意日常的饮食以及平时可以多做一些运动，根据你的身高你的体重不胖只是由于长时间坐着导致的，建议你平时多多锻炼身体，可以在办公室里做办公室瑜伽。避免极端的方式减肥，一方面对身体危害大，另外不易长期坚持，造成体重反弹。
2019-05-27 22:01

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.最重要的是,饮食和运动的结合. 多吃点水果,西瓜利于排水分与废物. 仰卧起坐,跑步,骑自行车.练习呼啦圈
2019-05-28 06:52

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回答3
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

你好，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，是可能有效的减肥的，现在也可以做仰卧起坐。
2019-05-28 08:08

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就医问药

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什么是月经不调? 　　月经不调，也称月经失调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。查看全文»

疾病症状：内分泌失调阴道出血

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