心情总是闷闷不乐 一个人发呆 有时胸闷 偶尔心跳还加快 不喜
2019-05-30 15:07
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心情总是闷闷不乐 一个人发呆 有时胸闷 偶尔心跳还加快 不喜欢跟别人说话 感到累 这是怎么回事？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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心情总是闷闷不乐，不喜欢跟别人说话，考虑伴有轻度抑郁症，和自身性格因素、生活环境、学习压力等因素影响有关。不要长时间一个人胡思乱想，人是群居动物，长时间一个人正常人也会变抑郁的，多参加些集体活动，多和朋友同学交流。运动对心理治疗很有帮助，每天坚持有氧运动，必要的看心理医生，放松心情多休息。
2019-05-30 15:48
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