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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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心情焦虑,对生活失去希望,考虑伴有轻度抑郁焦虑症,现在都市年轻人多少都会有些,和工作压力大、精神过度紧张、生活环境等影响有关。要学会自我调节,放松心情多休息,不要给自己太大压力,运动是最好的解压方式,每天坚持有氧运动,多参加些集体活动。严重的要看心理医生,多和同事朋友交流,做事情只要尽力就好。
2019-06-02 16:03
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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焦虑症,建议口服镇静催眠药,抗焦虑药物治疗,结合中医中药的方式进行辅助治疗,要注意休息,睡眠时间要充足,避免诱发焦虑症的因素,精神放松,避免过度紧张、疲劳
2019-06-02 21:27
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,这是因为工作的不顺、心理的承受能力差、压力过大等可以诱发的。长久如此的话,有可能是抑郁症焦虑症引起的。平时多些户外活动有氧运动,多些集体活动,并需要进行心理疏导,在严重了就需要进行心理和药物治疗的。
2019-06-03 09:51
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