山药，葛根，玖瑰，南瓜孑，黑米，芝麻，山查，构杞，荞麦，燕麦
2019-06-04 23:28
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山药，葛根，玖瑰，南瓜孑，黑米，芝麻，山查，构杞，荞麦，燕麦，黄芪，苹果干，茯苓，洋参，荷叶，苦荞，黄瓜籽这些打成粉吃是减肥的吗？
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回答1
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刘辉东 医师
赣州市于都县第二人民医院
二级乙等
内科
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从上述这些药物来看，是具有一定的减肥作用，是能够起到健脾去湿轻身的作用，可以每天适当的口服，也可以根据自己的体质来选用合适的中药来减肥，但如果想减肥的情况下，主要是需要通过节食和多运动，尽量避免吃高热量的食物，主要是还需要坚持，才会有效果。
2019-06-05 06:34
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好，是有减肥的作用的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，也是有减肥的作用。
2019-06-15 08:11
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