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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:如果早上晨跑后不要一跑完就洗澡。很容易感冒,运动后立即洗澡也对皮肤和心血管不好。休息20分钟后,是可以洗澡的,但是要注意,夏天别用偏凉和偏热的水,正常水温即可。祝你健康!
2019-06-08 13:25
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:一般早上晨跑后,不能马上洗澡,空腹洗澡会引起低血糖,应该先进行早餐,早餐后进行洗澡。一般你这样安排是挺合理的。
2019-06-09 15:04
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