青春痘也就是痤疮，患者需要改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。 建议：1.患者还要多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。 2.患者需要去正规的大医院进行就诊治疗，祝健康。

青春痘学名叫痤疮，与青春期雄激素与雌激素分泌不均衡有关，但同时受到饮食、生活习惯和精神状态等有关。 建议：1.注意避免辛辣、油腻食物和甜食，生活规律，不要熬夜，调整心态等。生活中还要注意皮肤的清洁，避免使用粉质或油性的护肤品等。 2.患者需要注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

青春痘就是身难题的雄性激素分泌亢进导致的指导意见：所以一般很多就是用雌激素补充很快好转，但停药后容易复发是其特点，所以目前多是从中医调理，如防风通圣丸，甘草锌。局部硫磺香皂清洗，注意饮食清淡，如绿豆粥经常吃一点利湿解毒，会有好转，也要注意不要辛辣食物，睡眠充足很重要