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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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对于宫寒的人来说，饮食需要特别注意，生冷硬辛辣刺激性的食物都不要吃，而且需要每天用热水泡脚，每天至少20分钟让身体微微出汗，还需要在医生的指导下吃点中药进行调理中药，调解宫寒效果是比较好的。而且平时作息时间要规律，不要熬夜，需要保证足够的睡眠。
2019-06-27 12:26
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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患者您好，宫寒的治疗主要在于暖宫。
2019-06-21 18:20
第一，在饮食方面尽量不要吃生冷和虚寒的食物，多吃一些热性食物，比如生姜，红糖，大枣，桂圆，燕窝粥，红姜茶等等。
第二，要注意腹部的保暖，尽量的不要穿比较轻薄的衣裤，尤其是露脐装、低腰裤。
第三，可以用热水来泡泡脚，这样的话能够促进气血运行，也可以用热毛巾来捂一捂腰腹部位，这样的话就会感觉到腹部暖暖的。
第四，要注意加强体育锻炼，增加血液循环，这样的话能够补气调血，使得气血双盈，能够驱除宫寒第五，如果是使用药物进行调理的话，可以试试艾附暖宫丸或者是是宫寒贴。
祝您早日恢复健康。
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