男性肾精不足，多因性生活频繁、手淫、久病、年龄增长、先天不足等。治疗方法有中医调理、饮食调整等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.性生活频繁：性活动过度，损耗肾精。应适度控制，规律性生活。
2.手淫：不良习惯导致肾精流失。需戒除，培养良好生活习惯。
3.久病：久病伤肾，影响肾精。积极治疗原发病，调理肾脏。
4.年龄增长：肾中精气自然衰减。可适当进补，增强体质。
5.先天不足：禀赋薄弱，肾精亏虚。需长期调养，注重养生。
肾精不足应引起重视，通过合理的调理和治疗，多能改善。同时，建议前往正规医院就诊。

患者您好，肾精不足属于中医的证型和病名。肾精不足为肾精亏虚，发育生殖等功能减退所致的病症。多有先天发育不良，禀赋不足或后天调摄失宜，房事过度，大病，久病伤肾等引起。主要表现为：儿童发育迟缓，囟门迟闭，身材矮小，智力低下，骨骼痿软，动作迟缓。男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退，性欲淡。成人出现早衰，脱发，牙齿松动，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神迟钝，健忘等症状。祝健康。