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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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上火了可以喝绿茶，苦丁茶，金银花茶、薄荷茶都是比较好的，还有的人用蒲公英泡水当茶喝也是比较好的，都有清热解毒下火的作用，如果上火了也需要多喝水的，多喝水也可以帮助下火，再加上降火茶，效果就比较好了，严重的上火就要考虑吃药了。不要吃辛辣的食物，不要喝酒。
2019-11-17 13:27
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，上火可以喝菊花茶，喝水时在杯子里放入4粒菊花，然后用沸水冲泡，还可以在杯子里放点冰糖，味道会更好。也可以喝金银花茶，直接用沸水冲泡。菊花茶可以去肝火，还可以帮助睡眠，改善体质。金银花茶可以清热解毒，通经活络，还有护肤美容的功效。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以喝绿茶，还可以消暑解热，解毒止渴，还具有降血脂，降血压的功效。饮食上要避免辛辣刺激性的食物。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:21
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