非均匀性脂肪肝的严重性较低，受饮食、运动、饮酒、药物和生活习惯等因素影响。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食：高脂饮食易致脂肪肝，应减少油腻、熏制、腌制类食物摄入。
2.运动：缺乏运动能量消耗少，多运动可促进脂肪代谢。
3.饮酒：酒精损害肝细胞，禁酒利于恢复。
4.药物：某些药物刺激肝脏，尽量减少使用。
5.生活习惯：规律作息，减少熬夜，有助于肝脏健康。
非均匀性脂肪肝初期通过调整生活方式多可逆转，患者要重视，必要时就医。

患者您好，舌苔发黑的原因有以下几点：
第一点，患者出现胃肠功能紊乱，引起细菌、真菌在舌苔上大量繁殖，出现舌苔发黑的情况。
第二点，食物染色，有些铁剂、芝麻等可以对舌苔进行染色，出现舌苔发黑。
第三点，感染，特别是高热，比如常见的肺炎、肾盂肾炎，还有腹膜炎、胆囊炎等等，这些炎症会引起体内的免疫系统出现应激状态，各种毒素、高热会诱使舌头的乳头过度增生，以及微生物过度繁殖，出现舌苔变黑的情况。
第四点，过分的应用抗生素，特别是头孢类，抗生素会造成人体菌群紊乱，出现霉菌生长，也会出现舌苔发黑的情况。
祝健康。