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孕妇拉肚子适宜吃哪些食物

2024-09-26 16:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

孕妇拉肚子适宜吃哪些食物

回答1
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李玉洁主治医师

中山大学肿瘤防治中心

三级甲等

妇科

孕妇拉肚子时，饮食需注意，如选择易消化食物、补充水分等。 1. 易消化食物：如米粥、面条，能减轻肠胃负担。 2. 富含维生素食物：像苹果、香蕉，补充营养增强抵抗力。 3. 富含蛋白质食物：例如鸡蛋羹，有助于身体恢复。 4. 补水食物：如冬瓜汤，防止脱水。 5. 清淡食物：比如青菜粥，避免刺激肠胃。孕妇拉肚子期间饮食调整很重要，若症状严重应及时就医。
2024-09-26 18:41

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回答2
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，孕妇拉肚子主要是因为怀孕之后，孕激素分泌增多导致胃肠蠕动减慢所致。孕妇拉肚子应该吃以下建议的几种食物为主：
第一、喝粥。喝粥应该以白米粥为主，可以放适量的少许的盐，可以补充拉肚子丢失的水分和电解质，粥不能油腻，油腻会加重胃肠道消化的负担。
第二、多吃面条。面条是最养胃的食物，同时对肠道也具有很好的保健作用，而且面条营养丰富，容易消化吸收。
第三、可以多吃富含维生素c的水果。
比如柑橘、葡萄、草莓等等，还有苹果，尤其是煮熟的苹果；还有果胶，乳酸，有吸附、收敛、止泻的作用。祝您健康。
2024-09-26 19:48

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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