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孕妇小腿抽筋的原因及应对措施

抽搐

孕妇小腿抽筋的原因及应对措施

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾建军 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    孕妇小腿抽筋较为常见,通常与缺钙、体位压迫、夜间动作、受凉、肌肉疲劳等因素有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.缺钙:孕期胎儿发育需要大量钙,孕妇血钙水平降低易导致抽筋。可通过食用富含钙的食物如奶制品、豆制品等补充,必要时遵医嘱服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
    2.体位压迫:长时间保持同一姿势,血液循环不畅,易引起抽筋。孕妇应适时变换体位,避免长时间压迫。
    3.夜间动作:睡眠中腿部突然用力蹬伸,可能引发抽筋。睡前可适当按摩小腿,放松肌肉。
    4.受凉:腿部受寒,肌肉收缩痉挛。注意腿部保暖,尤其在睡眠时。
    5.肌肉疲劳:孕期体重增加,腿部负担加重,肌肉疲劳易抽筋。适当休息,避免过度劳累。
    孕妇小腿抽筋多由上述原因引起,注意日常护理,如症状严重或持续不缓解,应及时就医。

    2019-06-25 20:56
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    患者您好,孕妇小腿抽筋的原因:一、可能由于孕妇缺钙导致的腿抽筋,怀孕后胎宝宝的营养需求增大,特别对钙的吸收增多,所以孕妇如果缺钙,可能引起肌肉及神经兴奋,导致小腿抽筋。二、怀孕后孕妇体重慢慢增加,双腿的负担加重,因此站得太久或过于疲劳,肌肉处于疲劳状态,很容易引起腿抽筋。三、如果睡姿不佳,也会压迫到腿部的神经,从而导致小腿抽筋疼痛。四、可能是孕妇着凉,孕妇着凉也会引起小腿抽筋,尤其是在夜间,如果腿和脚受凉,很容易发作抽筋。祝您早日恢复健康。

    2019-06-21 18:21
就医问药

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什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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