血脂高的饮食禁忌有哪些？_即问即答

即问即答

血脂高的饮食禁忌有哪些？

2019-06-21 18:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血脂

问题：

血脂高的饮食禁忌有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈艺莉副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

心内科

血脂高应避免食用高油高脂、高胆固醇、高糖、高盐及酒精类食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.高油高脂食物：如油炸食品（炸鸡、薯条）、糕点（奶油蛋糕）等，油脂含量高。
2.动物内脏：像猪肝、猪心、肥肠等，胆固醇含量丰富。
3.海鲜类：如虾蟹的黄、鱿鱼等，胆固醇含量较高。
4.高糖食物：例如糖果、甜饮料，易转化为脂肪。
5.高盐食物：咸菜、腌制品等，影响血压和血脂代谢。
6.酒精饮品：包括白酒、啤酒等，损害肝脏功能，影响血脂代谢。
控制血脂不仅要注意饮食，还需适量运动、规律作息，必要时遵医嘱用药治疗。
2019-06-26 11:33

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

患者你好，血脂高的患者饮食禁忌如下：
1、减少摄入高脂肪类食物，包括动物和植物脂肪。但需适量摄入植物脂肪，如玉米油类的油脂。尽量减少食用动物类脂肪，如肥肉、动物内脏等。此外，尽量避免摄入禽蛋类食物，如鸭蛋、鸡蛋等；
2、避免食用高热量食物，如奶油蛋糕、膨化食品、饼干，及油炸类食物，包括油条、麻花、丸子、薯条等；
3、戒烟戒酒，保持规律生活，不熬夜，可在专家的建议下食用健康食品。
2019-06-21 18:21

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