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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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安神是中医治疗失眠了一个方法。告诉我失眠是由于工作劳累，心情不愉快，精神紧张等原因造成。终于把失眠，根据不同的症状辨证论治，选用镇静安神的药物进行调理。通过阿神药物的治疗可以改善睡眠。同时生活中应该注意，保持心情舒畅，减轻工作压力，睡前不要喝咖啡或者饮料。
2019-06-26 22:10
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，失眠大多是与生活上的压力和工作上的压力有关的，这些都会导致出现入眠困难，也会引起夜间睡眠的质量下降、不好。平时要多一些户外运动，多一些体育锻炼，要增强自身的体质，养成良好的生活习惯，同时也要放松心情，睡前可以听一听舒缓的音乐。在日常的生活里避免吃一些生冷刺激性的食物，要少喝咖啡等饮料。可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液和复方枣仁胶囊等来进行治疗。
2019-06-21 18:21
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