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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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香蕉是一种营养丰富的水果，香蕉内含有很高的钾和镁元素，能够缓解便秘的症状。但是不要空腹吃香蕉，因为空腹吃香蕉会对胃肠造成伤害，还会加速钾粒子的吸收，造成高血钾的情况，对心脏和神经，肌肉有一定的伤害。钾含量的增加会对人体的心血管系统产生抑制作用，引起肌肉麻痹，乏力嗜睡等现象。
2019-06-25 11:06
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，早上空腹吃香蕉是不利于身体健康的，由于空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时如果是吃香蕉将会加速胃肠的运动，血液循环增加心脏负荷，易导致心肌梗塞，香蕉中较多的镁元素。空腹时吃香蕉会使人体当中的镁骤然升高，而破坏人体血液当中的镁钙平衡，心血管产生抑制作用，同时香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时会使血液中钾含量高于正常的浓度，出现明显的感觉麻木，肉麻的，嗜睡乏力等现象，建议吃香蕉的时候一般应该选择在饭后或者不是饥饿状态的时候吃会比较好，建议饭后半小时到1小时左右食用，要避免空腹吃香蕉。
2019-06-21 18:21
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