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回答1
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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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肾阴虚是中医术语,指肾脏阴液不足,常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。食补可选的食物有不少,如枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆、甲鱼等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-06-24 20:24
1.枸杞:味甘,性平,能滋补肝肾,益精明目。
2.桑葚:酸甜可口,具有滋阴补血、生津润燥的作用。
3.黑芝麻:富含多种营养成分,有补肝肾、润五脏的功效。
4.黑豆:补肾益阴,健脾利湿。
5.甲鱼:能滋阴凉血,补肾健骨。
肾阴虚患者可适当多食用上述食物,但食补不能替代药物治疗。若症状严重,应及时就医。
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,阴虚是中医的证型。阴虚吃什么好?个人觉得,在食物方面主要还是以滋阴的药为主,比如有木耳、核桃、山药以及决明子、莲子,还有鱼汤等等,这些都会滋补肾阴,使阴液得到补充。另外中成药也可以治疗阴虚,比如六味地黄丸以及六味地黄丸的加减方,比如杞菊地黄丸、知柏地黄丸等等,这些药物和食材都可以对于阴虚有很大的补充,从而纠正阴虚所带来的相关症状。祝您健康。
2019-06-21 18:21
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