子宫肌瘤术后需注意多方面，包括休息、饮食、感染预防、复查及活动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.休息：术后应保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，以促进身体恢复。
2.饮食：增加高蛋白食物如瘦肉、鱼类、蛋类，以及富含维生素的蔬果摄入。
3.预防感染：保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素。
4.复查：按时复查，监测身体恢复情况，如有异常及时处理。
5.活动：在身体允许的情况下，尽早进行适量的活动，防止下肢静脉血栓形成。
6.心理调适：保持良好心态，避免焦虑紧张，有助于身体康复。
7.性生活：术后一段时间内应避免性生活，具体时间遵医嘱。
做好术后的各项注意事项，有助于身体尽快恢复健康。

您好，女性在经历子宫肌瘤手术后，在恢复过程中有很多细节需要注意。1在手术的一年后尽量不要提重物，搬重东西。2日常多补充含铁量较高的食物，例如猪肝，黑芝麻以及核桃等。3子宫肌瘤手术后要经常进行小幅度的简单运动，有助于排气。1手术后患者不宜吃鱼，虾等发物，这些会阻碍伤口的恢复。2手术后的活动是为了防止肠道粘合在一起。患者不要因为怕疼而偷懒。希望我的回答能帮到您。