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回答1
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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糖尿病患者的饮食至关重要,主食选择需谨慎。应选择低升糖指数、富含膳食纤维的食物。严重时可能需就医调整饮食方案。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-06-25 21:47
1.全谷物:如糙米、燕麦、荞麦等,富含膳食纤维,消化吸收慢,升糖指数低。
2.杂豆类:红豆、绿豆、芸豆等,可提供优质蛋白质和膳食纤维。
3.薯类:红薯、紫薯、土豆等,相较于精制米面,其碳水化合物含量相对较低。
4.玉米:富含维生素和膳食纤维,有助于控制血糖。
5.全麦制品:全麦面包、全麦面条等,保留了更多营养成分。
糖尿病患者要根据自身情况合理选择主食,注意控制摄入量,并定期监测血糖。
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,糖尿病的病人提昌食用粗制米、面和一定的杂粮,忌食葡萄糖,蔗糖及其制品,包括各种糖果,甜糕点饼干,冰淇淋,忌含糖的饮料,适当食用一些动物蛋白,比如瘦肉,鱼类和鸡蛋以满足人体所需的蛋白质、脂肪的含量。可以食用各种富含可溶性食物纤维的食品比如蔬菜,豆类,块根类,粗谷物,含糖成分低的水果,可以延缓食物的吸收降低餐后血糖的高峰,有利于改善糖、脂代谢紊乱,并可以促进胃肠蠕动,防止便秘。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:21
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