怀孕初期胃不舒服多为正常生理现象，可通过饮食、生活方式等改善，必要时需医疗干预，如静脉补充营养等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食调整：避免油腻食物，少吃多餐，多吃水果蔬菜，改善食欲。
2.生活习惯：适当活动，避免久坐久卧，促进胃肠蠕动。
3.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力，避免紧张焦虑加重症状。
4.穴位按摩：如按摩内关穴、足三里穴，缓解胃部不适。
5.医疗干预：症状持续加重无法进食，可静脉补充营养。
怀孕初期胃不舒服一般可通过上述方法缓解，如仍无改善，应及时就医。

患者你好，怀孕初期出现胃部不适，可以适当的改变饮食习惯，调整饮食结构。另外，还可以使用适当的促进消化的药物。怀孕初期，血HCG水平升高，并且孕激素水平升高明显，导致女性消化功能紊乱，体内肌肉组织蠕动减慢，食物长时间的存留在消化道中，引起恶心、呕吐、腹胀以及消化紊乱等。如果是比较轻微，可以适当的少食多餐，选择比较容易消化的食物。另外避免过于油腻，如果症状比较严重，可以适当的使用促进消化的药物，如乳酸菌素片、健胃消食片等。祝健康。