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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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补肾壮阳可通过合理饮食、规律作息、适当运动等方式实现。饮食方面,部分食物具有一定辅助作用。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-06-25 09:39
1.海鲜类:如虾、牡蛎等,富含锌元素,有助于提高性功能。
2.坚果类:核桃、杏仁等,含有丰富的蛋白质和维生素,有益肾脏健康。
3.肉类:羊肉性温,能温补肾阳;鸽子肉营养丰富,有补肾益气的作用。
4.植物类:韭菜有补肾助阳的功效;玛卡能增强体力和精力。
5.中药材类:肉苁蓉、杜仲等,可在医生指导下合理食用。
合理搭配上述食物,有助于补肾壮阳,但不能替代药物治疗。如有相关疾病,应及时就医。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,如果想补肾助阳,提高性能力。可以用滋阴补肾的中药进行调理,如枸杞子桑葚子,海狗鞭,鹿鞭等。都具有一定的调理作用,食疗的方法可以用当归生姜羊肉汤,也具有一定的补肾壮阳作用。或者口服金贵肾气丸,三肾丸,汇仁肾宝等中医中药治疗。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:21
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