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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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如果想要将腰和肚子上的赘肉给瘦下来的话，其实最好的方式还是通过运动的方式，像转呼啦圈就是一个很不错的运动，想要瘦肚子和腰的人，就可以试试看。除此以外，游泳之类的运动，瘦肚子上赘肉的效果也是很不错的，另外大家也可以选择使用一些瘦身霜，涂抹在肚子和腰的位置进行按摩。
2019-06-25 22:02
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，人的肥胖分为全身性肥胖和局部肥胖。全身性肥胖要进行全身性的减肥，但是有的人解决全身肥胖后肚子或者腰上仍然会有赘肉，这个时候就要加强功能锻炼，跑步、做仰卧起坐等有氧运动或者无氧运动。如果还无法消除可以借助医美的手段，抽脂、刷脂等。祝您健康。
2019-06-21 18:21
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