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回答1
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胡津丽 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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自制菊花枸杞茶需准备材料、注意清洁、控制用量、选择合适水温及饮用适度。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-12-11 12:40
1.材料准备：选用优质菊花（如杭白菊、贡菊）和枸杞，确保干燥无异味。
2.清洁处理：将菊花和枸杞用清水冲洗，去除表面杂质。
3.用量控制：一般菊花5-8朵，枸杞10-15粒为宜。
4.水温选择：用80-90度的热水冲泡，能更好地保留营养成分。
5.饮用适度：每日饮用1-2杯，不宜过量。
按照上述方法自制菊花枸杞茶，可发挥其一定的保健作用，但不能替代药物治疗。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您好，孕期的饮食都会非常谨慎，就是能将风险降到最低，孕期的饮食一般还是以新鲜食物为主，孕期一般推荐咖啡也好，或者茶也好，都是尽量少喝的。如果有喝咖啡或者喝茶的习惯，可以喝一些，一般都要求减量。菊花枸杞茶相对来说是比较中庸的一种茶，它里面的营养成分或者植物是比较平和的，相对来说孕期是可以喝的。这类对胃肠道刺激或者有一定的神经兴奋作用，不建议喝太多。希望我的回答对你有帮助。
2019-06-21 18:21
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