磨牙的原因较多，常见的有精神心理因素、咬合关系异常、肠道寄生虫感染、缺钙以及颞下颌关节紊乱等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.精神心理因素精神紧张、压力大等可导致神经兴奋，引起磨牙。
2.咬合关系异常如牙齿排列不齐、早接触等，会使咀嚼肌运动不协调，引发磨牙。
3.肠道寄生虫感染蛔虫等寄生虫产生的毒素刺激神经，可能造成磨牙。
4.缺钙体内钙缺乏影响神经肌肉兴奋性，易出现磨牙现象。
5.颞下颌关节紊乱关节结构和功能异常，影响咀嚼肌功能，导致磨牙。
磨牙原因多样，若磨牙频繁且严重，应及时就医，明确原因后采取针对性治疗。

患者您好，出现夜磨牙的原因有很多，情绪焦虑，精神紧张，胃肠功能紊乱，牙齿咬合关系不良，智齿萌出等都会导致夜磨牙的情况，平时建议注意休息，作息规律，避免紧张情绪，饮食清淡规律，避免暴饮暴食，避免生冷油腻，戒掉夜宵，睡前几小时不要吃东西，晚饭不要吃得过饱，注意调理脾胃功能，存在牙齿咬合关系不良的情况，需要及时去医院矫正牙齿，或者让医生适当调磨。还可以去医院口腔科做咬合垫，晚上睡觉戴着，有助于纠正夜磨牙的习惯，也可以避免牙齿的过度磨耗。祝您早日恢复健康。