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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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便秘可能是饮食不规律或上火有关系， 治便秘的水果有橙子，香蕉，苹果，红薯，猕猴桃，柚子，火龙果，雪莲果等润肠通便缓解便秘，便秘也需要加强体育锻炼减少便秘，不能吃上火食物和刺激性食物，油炸食物，多吃黄瓜，白菜，如果便秘上火可以喝蜂蜜水，也需要养成每天排大便习惯。
2019-06-29 22:08
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，治疗便秘的水果有香蕉，橘子，苹果，泥猴桃等含有丰富的维生素C，可以增加肠道内益生菌的数量，起到润肠通便的作用。同时多喝水，每天早上起来喝一杯蜂蜜水有防止便秘的作用。少吃菌类，地瓜这类不容易消化的食物，养成每天排便的习惯。希望我的回答能帮到你，祝健康。
2019-06-21 18:22
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