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中度近视400度如何保护眼睛

近视

中度近视400度如何保护眼睛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张秀兰 主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    青光眼专科

    中度近视400度患者,需多方面注意保护眼睛,以防近视进一步加深,必要时就医检查。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺放松。
    2.控制用眼时间:减少使用电子产品的时长,单次不超45分钟。
    3.眼部保健:坚持做眼保健操,促进眼部血液循环。
    4.户外活动:每天保证一定的户外活动时间,让眼睛接受自然光。
    5.照明环境:保持良好的用眼照明,光线适中且均匀。
    6.饮食调节:多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、菠菜等。
    总之,中度近视400度患者要重视眼睛保护,养成良好的用眼习惯,定期检查视力。

    2019-06-25 23:23
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    患者好,近视400度的话大约是02左右视力的,每个人的情况不一样,如果到了400度的近视,那就属于真性近视,要需要佩戴眼镜了,以免视力继续上升。建议具体最好去医院做个检查视力。毕竟400度近视已经快接近高度近视了,为了避免度数持续上升建议在医生的知道下可以配镜进行矫正,也可以采取中医针灸治疗的。注意在近视的时候一定不要过度的用眼,要让眼睛多休息。

    2019-06-21 18:22
就医问药

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什么是近视?   近视是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方,视网膜上只能形成弥散光圈,因此看不清远处目标。同理,从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线,其焦点位于眼球和无限远之间,称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点,则可在视网膜上形成焦点,所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。 查看全文»

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