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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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含钾低且蛋白质高的食物有不少,如肉类、蛋类、奶类、部分水产等。 1.肉类:牛肉、羊肉、猪肉,富含优质蛋白,钾含量相对较低。 2.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,是优质蛋白质来源,钾含量不高。 3.奶类:牛奶、羊奶,蛋白质丰富,钾含量适中偏低。 4.水产类:部分鱼类如鲈鱼、鳕鱼,钾含量较低,蛋白质含量较高。 5.豆类:如豆腐、豆干,能提供一定量蛋白质,钾含量相对较低。 合理选择这些食物,有助于补充蛋白质,满足身体营养需求。
2024-09-27 08:57
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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患者好,蛋白质是组成人体、维持人体正常生活活动和确保蛋白质摄入的必要元素。蛋白质摄入的原因:保持正常生理功能]许多生理功能需要蛋白质参与。确保能量代谢]人类能量代谢需要蛋白质来提供能量。对于健康状况不佳的患者,有必要确保充足的蛋白质摄入,以维持他们的健康和生理发育。补充蛋白质的注意事项:
2024-09-27 01:44
1、可以多吃一些优质蛋白质,保证充足的蛋白质供应。
2、注意蛋白质的摄入量,以免加重肝脏的负担。
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