饭后两小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升，此数值反映了餐后血糖代谢的健康状态。空腹血糖正常范围在3.9至6.1毫摩尔每升之间，二者共同评估血糖控制水平。超出此范围可能提示糖尿病前期或糖尿病，需进一步监测和诊断。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.餐后血糖：餐后即刻血糖升高，两小时内逐渐回落，正常情况下不超过7.8毫摩尔每升。
2.空腹血糖：早晨未进食前测量，正常值维持在3.9至6.1毫摩尔每升。
3.糖尿病前期：空腹血糖介于6.1至6.9毫摩尔每升，餐后血糖介于7.8至11.0毫摩尔每升，需密切监控。
4.糖尿病：空腹血糖持续高于7.0毫摩尔每升，餐后血糖高于11.1毫摩尔每升，需专业治疗。
5.监测频率：定期检测血糖，特别是有糖尿病家族史、肥胖或生活方式不健康的个体。
6.生活方式调整：合理饮食、规律运动有助于维持血糖稳定，预防糖尿病发生。
饭后血糖正常值反映了身体对餐后血糖的调节能力，与空腹血糖共同构成血糖管理的重要指标。超出正常范围需警惕糖尿病风险，通过生活方式调整和必要时的医疗干预，可以有效控制血糖，预防并发症的发生。

患者你好，餐后1小时的血糖正常值小于111mmol/L，它是人们在进食后多点血糖当中达到峰值的一个点。如果人们进食之后1小时，血糖超过了111mmol/L，且多次测量还是这个结果，可以诊断为糖尿病。所以，建议人们定期体检，监测血糖的情况，避免没有及时的发现血糖变化，导致疾病进行性发展。尤其是糖尿病患者，密切监测血糖情况，避免出现血糖波动较大以及高血糖的持续状态。祝您健康。