月经期间体重上升是许多女性经历的正常现象，这主要与体内激素变化和水分潴留有关，并非真正的脂肪增加。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1. 激素影响：月经周期中，雌激素和孕激素水平波动。在月经来临前，雌激素水平下降，这可能导致体内盐分和水分的保留，进而造成体重短暂增加。
2. 水肿现象：孕激素能影响肾脏对盐分的处理，可能导致体内液体积聚，形成经前水肿，表现为体重上升。
3. 饮食习惯：经期部分女性可能食欲增加，摄入更多热量，但这通常不会立即转化为脂肪，而是暂时的体重变化。
4. 应激反应：月经期间，一些女性可能会经历情绪波动，这可能导致过度吃零食，间接影响体重。
5. 身体成分变化：体重计上的数字变化可能反映的是体内水分而非脂肪的增减，月经结束后，这些水分通常会自然排出。
月经期间体重的轻微上涨是正常的生理反应，大多数人在月经结束后体重会恢复正常。保持健康的饮食习惯和适量运动有助于缓解经期不适，同时注意水分摄入，不必过分担心这一暂时的变化。如果体重持续上升或有其他不适症状，建议咨询妇科医生。

患者好，为什么大姨妈来了体重会上涨？
（1）月经与激素水平有关，在月经周期的前半期，是雌激素在起作用，在后半期是雌、孕激素共同起作用，雌激素本身就有让我们体内水钠潴留的作用，所以大姨妈来了体重会上涨；
（2）在这期间，一定要注意减少盐分的摄入，清淡饮食等到月经来完以后，这些水分就随着月经血就排出体外，体重又恢复原状了；
（3）月经过后的这一星期，可能是你减肥的黄金期，可以在这一星期之内进行自己的健康锻炼，健康减肥。