老年痴呆症的前兆主要有记忆障碍、认知能力下降、语言表达困难、情绪改变、空间定向障碍等。预防措施包括健康生活方式、脑力锻炼、社交活动、饮食调整、定期体检等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.记忆障碍：近期记忆减退，常忘记刚发生的事，而对久远的事记忆清晰。
2.认知能力下降：难以完成熟悉的任务，如做饭、购物时计算错误。
3.语言表达困难：说话变得词不达意，交流困难。
4.情绪改变：变得焦虑、抑郁、易怒，情绪波动大。
5.空间定向障碍：容易迷路，对环境的判断能力下降。
预防措施：
1.健康生活方式：保持规律作息，充足睡眠，适度运动。
2.脑力锻炼：如阅读、下棋、学习新技能等。
3.社交活动：多与人交流，参加聚会、社团活动。
4.饮食调整：多吃富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类。
5.定期体检：及时发现并治疗高血压、糖尿病等基础疾病。
老年痴呆症会给患者及家庭带来很大影响，关注前兆，积极预防至关重要。一旦发现异常，应及时到正规医院神经内科就诊。

患者你好，首先是记忆障碍，有些老年人了会出现近期，短期记忆障碍，可能回忆不起前一阵或者是一个小时之前发生了什么？其次是语言障碍，有些老人会出现找不到合适的词语，来表达自己的情感，或者想要做什么？语言比较空洞，有些患者可能会出现认知障碍，对一些比较简单的数学题不会做，或者是对于物体，不能够辨别，不能叫出它的名字。那么，如何预防老年痴呆，要学会多动脑，看看书，报纸，其次要多和他人进行交流，然后放松心情，保持乐观的心态。祝您健康。