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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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鸡蛋和牛奶可以一起吃，但要注意一些相关因素，如营养搭配、个人体质、食用量等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-06-25 20:34
1.营养成分：两者都富含优质蛋白，但需搭配主食，保证能量供应。
2.个人体质：部分人可能对鸡蛋或牛奶过敏，需注意观察身体反应。
3.食用量：蛋白质摄入应适量，尤其对需限制蛋白摄入的人群。
4.消化能力：肠胃功能较弱者，一次大量食用可能不易消化。
5.搭配方式：可与谷物、水果等搭配，使营养更均衡。
一般来说，鸡蛋和牛奶可以一起食用，但要根据自身情况合理安排。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好，鸡蛋和牛奶是可以一起吃的。两者都一样，加起来就更加的营养了。一般人的早餐都是两个鸡蛋，一杯牛奶，也可以见得，他们是可以一起吃的。鸡蛋的营养物质很高，蛋白质也很多，牛奶的营养物质也很高，蛋白质也很多，两者加起来没有相克的，所以可以一起吃。建议吃这种的话，可以当做早餐这样容易吸收，早餐也必须得吃好，所以这是最好的选择。也有利于孩子长高和发育。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:22
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