指甲上有竖纹可能由多种原因引起，常见的包括营养不良、过度劳累、皮肤疾病、全身性疾病以及年龄因素。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.营养不良：体内缺乏维生素A、钙、铁等营养素时，指甲可能出现竖纹。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜等。
2.过度劳累：长期精神紧张、睡眠不足，会影响指甲生长，出现竖纹。需注意休息，劳逸结合。
3.皮肤疾病：如甲癣，会导致指甲质地改变，出现竖纹。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑等，需遵医嘱。
4.全身性疾病：如贫血、肝肾疾病等，也可能引起指甲竖纹。应先治疗原发疾病。
5.年龄因素：随着年龄增长，指甲的新陈代谢减缓，可能产生竖纹。这通常无需特殊处理。
指甲上出现竖纹，原因较为复杂。如果竖纹明显或伴有其他异常，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。

患者您好，指甲表面通常是光滑的，如果出现了竖纹的现象，多是一种微量元素缺乏的表现，如长期偏食，蔬菜的摄入量少等不良生活习惯，都会导致这种现象的发生，建议可以先从饮食上着手，多吃一些维生素含量丰富的食物，如橙子，草莓，菠菜等，会消除指甲上的竖纹。另外，在中医上认为，这种现象可能与脾胃虚弱有关，如果食入过多难以消化的食物，脾胃运化功能失常，表现为指甲上出现的竖纹，如果改变生活方式后，没有改善的话，建议患者可以先到医院的皮肤科就诊，明确病因后进一步治疗。祝您早日恢复健康。