牙龈出血可能由局部因素、全身因素等引起，包括牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病、不良刷牙习惯等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.牙龈炎：牙龈发炎会红肿，易出血和疼痛。多因牙菌斑、牙结石刺激。治疗需洗牙，去除局部刺激因素，局部使用碘甘油等。
2.牙周炎：炎症加重，出现牙周袋、牙槽骨吸收。除洗牙外，可能还需牙周刮治，配合使用甲硝唑等药物。
3.维生素缺乏：特别是维生素 C 缺乏，导致牙龈脆弱易出血。可多吃新鲜蔬果，或补充维生素 C 片。
4.血液系统疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，影响凝血功能。需到血液科诊治。
5.不良刷牙习惯：刷牙用力过猛或牙刷刷毛过硬，损伤牙龈。应选择软毛牙刷，掌握正确刷牙方法。
牙龈出血原因多样，若经常出血应及时就医，明确病因后针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，保持良好的刷牙习惯。

您好，牙龈出血可分为以下几种情况：
1、出血可自行停止：多由牙龈炎症引起，牙结石或局部刺激物导致牙龈周围免疫反应出现，使牙龈血管变脆弱，受到刺激之后容易出现牙龈出血，若不能及时控制，往往导致牙槽骨吸收，牙周炎发作，最终发展为慢性牙周炎或急性牙周炎。可通过去除牙周刺激物及不良修复体，牙周基础治疗等方法治疗；
2、出血无法自行停止：应尽早就医，排除血液病因素。希望我的回答对你有帮助。