橘子皮泡水喝具有一定的保健功效，包括化痰止咳、理气健脾、促进消化、缓解口臭、抗氧化等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.化痰止咳有助于缓解咳嗽、咳痰等症状，其原理是橘子皮中的成分能舒缓呼吸道平滑肌，促进痰液排出。
2.理气健脾可调节脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等情况。
3.促进消化能刺激胃肠蠕动，增强消化功能。
4.缓解口臭减轻口腔异味，保持口气清新。
5.抗氧化含有的抗氧化物质有助于清除自由基，延缓衰老。
但需注意，橘子皮泡水喝不能替代药物治疗疾病。若身体出现严重不适，应及时就医。

你好，陈皮属于中药的一种，也是药食两用比较重要的一种药材和食材，具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。适宜的人群比较多，一般脾胃虚弱，食积气滞者都可以利用。陈皮主产于广东、福建、四川等，是芸香科植物，橘的干燥成熟果皮。陈皮具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的作用，可以用来治疗脾胃气滞、脘腹胀满、恶心、呕吐、食欲不振、咳嗽、痰多、胸膈满闷等症状。孕妇也可以吃，婴幼儿也可以吃，可以搭配山楂、生姜等。陈皮的营养成分主要有黄酮、挥发油等。祝您健康。