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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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对于想要减肥的人来说,建议晚上吃的清淡一点,少吃一些主食,可以多吃一些新鲜的水果,例如苹果,香蕉,草莓等,主食搭配一些绿叶蔬菜,可以很好的补充人体所需要的维生素,也可以有很好的减肥效果,还要注意多运动,只有能管住嘴迈开腿减肥的效果才能最佳。
2019-06-25 16:44
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,减肥期间,晚上吃得太多,吃得太油腻和太甜会导致脂肪堆积。低糖、低脂肪食物、水果和蔬菜是饮食中更好的选择。由于个人发展的差异,每个孩子都有自己的时间学习说话。一般来说,男孩以后会避开女孩,语言发展缓慢并不意味着孩子不会说话。建议是1晚上吃一些蔬菜,比如西红柿和黄瓜,它们糖分更少,热量更低。2不要在晚上吃喝,也不要吃油腻的食物。祝健康。
2019-06-21 18:23
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