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早上空腹可以喝酸奶吗?

早上空腹可以喝酸奶吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闵筱辉 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    消化内科

    早上空腹一般不建议喝酸奶,主要有以下几方面原因:消化问题、血糖影响、营养吸收、肠道刺激、口感不适。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.消化问题:空腹时胃酸分泌较多,酸奶中的乳酸菌易被胃酸破坏,影响其助消化作用。
    2.血糖影响:晨起血糖通常较低,酸奶消化需消耗能量,可能引发低血糖。
    3.营养吸收:空腹状态下,酸奶中的蛋白质等营养成分难以充分被吸收利用。
    4.肠道刺激:酸奶可能刺激空腹的肠道,导致肠道不适,如腹痛、腹泻。
    5.口感不适:空腹喝酸奶,可能影响口感,降低食欲。
    总之,为了更好地发挥酸奶的营养价值和避免不适,不建议早上空腹喝酸奶,可在进食后适量饮用。

    2019-06-25 09:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    患者您好,早上空腹喝酸奶是不好的,因为早晨胃里没有任何的食物,而酸奶所含有很多的酸性物质会增加胃部的酸性,空腹喝就会出现胃酸的症状,严重的会引起胃功能的紊乱,出现呕吐的现象。酸奶最好在早上吃饭后再喝,因为这样不会增加胃部的酸性物质,还有需要注意的是在晚上睡觉之前是不可以喝酸奶的,因为酸奶会在胃部产生热量引起胃热,从而引起咳嗽的症状。祝您早日恢复健康。

    2019-06-21 18:23
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擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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