如何通过饮食有效应对糖尿病_即问即答

即问即答

如何通过饮食有效应对糖尿病

2019-06-21 18:13 点击扫描二维码更精彩

疾病： 2型糖尿病

问题：

如何通过饮食有效应对糖尿病

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

顾卫琼主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院

三级甲等

内分泌科

糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的代谢性疾病。患者需重视饮食控制，以防病情加重，必要时应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.控制总热量：根据自身情况，计算每日所需热量，合理分配三餐。
2.选择低糖食物：多吃蔬菜、全谷物，如菠菜、糙米。
3.控制碳水摄入：减少精制米面，增加薯类、豆类。
4.适量摄入蛋白质：选择瘦肉、鱼类、蛋类。
5.注意饮食规律：定时定量，避免暴饮暴食。
6.控制油脂摄入：少吃动物油，多吃植物油。
7.避免高盐食物：减少咸菜、腌制品。
8.少吃辛辣食物：如辣椒、花椒等。
总之，糖尿病患者的饮食控制至关重要，需要长期坚持，以稳定血糖，提高生活质量。
2019-06-30 14:58

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

您好，指导意见：降血糖需要一个缓慢稳定的过程，不可太着急，容易导致低血糖的发生，建议戒烟酒，严格控制饮食，每日主食量不超过六两，多吃青菜多运动，可根据血糖选用二甲双胍缓释片，格列美脲，阿卡波糖等药物治疗。注意复查血糖变化。希望我的回答能帮到您。
2019-06-21 18:23

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