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头发干枯毛糙应如何改善

头发干枯毛糙应如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张子圣 住院医师

    广东省中医院

    三级甲等

    皮肤科

    头发干枯毛糙可能由多种因素导致,如营养缺乏、护理不当、疾病影响、环境因素及遗传因素等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.营养缺乏:头发的生长需要多种营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等。若日常饮食不均衡,缺乏这些营养,头发容易干枯。建议多摄入富含蛋白质的食物,如鱼肉、鸡肉、蛋类;多吃新鲜蔬果补充维生素。
    2.护理不当:频繁烫染、使用刺激性洗发水、过度清洁或不清洁等,均可能损伤头发。应选择温和的洗发水,减少烫染次数,定期使用护发素。
    3.疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等,会影响身体的营养代谢,导致头发干枯。需治疗原发疾病,改善身体状况。
    4.环境因素:长期暴露在阳光下、干燥的环境或受风吹等,会使头发水分流失。外出时可戴帽子防护。
    5.遗传因素:部分人天生发质较差,易干枯毛糙。可通过后天的精心护理改善。
    总之,要改善头发干枯毛糙的情况,需综合考虑各种因素,针对性地采取措施,并保持良好的生活习惯。

    2019-06-24 19:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    患者好,在临床上确实也能看到这样的病人,头发确实比较干枯,而且总是断发,首先要分析原因,第一个就是看使用的洗发产品,可能用一些碱性产品比较多一些,也可以造成毛发的干枯,甚至有时打叉的情况都有,这时一定要告诉病人,要注意用一些护发的东西,改变一下这方面的习惯,毕竟毛发也是咱们末梢的一个东西,所以也应该注意在洗的过程中加强护发。祝您早日恢复健康。

    2019-06-21 18:23
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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林昭春 / 主任医师

擅长:疑难性白癜风诊疗

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缪立莲 / 主治医师

擅长:缪立莲医生对皮肤科常见病、疑难病具有独特有效的诊断治疗方案。擅长治疗痤疮、酒渣鼻、疤痕、鱼鳞病、灰指甲、湿疹、皮炎、荨麻疹、面部激素依赖性皮炎、神经性皮炎、面部过敏,以及结节性红斑、过敏性紫癜、带状疱疹、扁平疣、睑黄疣、寻常疣等皮肤病。

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