黑枸杞的功效与作用有哪些？_即问即答

即问即答

黑枸杞的功效与作用有哪些？

2019-06-21 18:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

黑枸杞的功效与作用有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴伟康主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

黑枸杞富含花青素、枸杞多糖、多种维生素和矿物质等成分，具有多种保健功效。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.抗氧化：花青素可清除自由基，延缓细胞衰老。
2.养肝明目：对肝阴不足导致的眼干、眼涩有一定改善作用。
3.调节免疫：有助于增强机体的抵抗力。
4.降血压：辅助调节血压，保护心血管健康。
5.补肾益精：对肾虚引起的腰膝酸软等有一定益处。
6.抗肿瘤：部分研究显示其具有一定抑制肿瘤细胞生长的潜力。
总之，黑枸杞具有一定的保健作用，但食用应适量，不可替代药物治疗疾病。
2019-06-27 15:24

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，黑果枸杞是一种富含营养的原生态的高档滋补品，黑枸杞中矿物质元素丰富，其中钾的含量最高，氨基酸种类相对丰富，以及富含了各种微量元素，它具有增强人体的免疫力，延缓衰老的功效，也具有明目作用，以及能明显的改善人的睡眠，还可以防止糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，对我们的心血管以及血压都有良好的作用。祝健康。
2019-06-21 18:23

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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